“自古無(wú)魚不成宴”，可見魚在我們?nèi)粘＿M(jìn)食中是多么重要。而魚豆腐則是以魚肉為主要材料，進(jìn)行攪碎、壓制而油炸的一類產(chǎn)品，內(nèi)含豐富的魚蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，口味也不錯(cuò)，因此深受我們的喜愛。
饞大嘴巴魚豆腐熱量是多少？
很多人擔(dān)心吃魚豆腐會(huì)胖，其實(shí)不用擔(dān)心，魚豆腐的熱量大約是100g含100大卡，即便在減肥期間也非常適合吃，因此它既有營(yíng)養(yǎng)，色澤飽滿，而且還不會(huì)變胖。
魚豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
魚豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是魚蛋白，而魚蛋白內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)，口味美，易吸收，對(duì)于兒童成長(zhǎng)智力，老人健康長(zhǎng)壽以及我們年輕人緩解壓力，都很有幫助。因此，才會(huì)有那么多人喜歡吃魚。